<div dir="ltr"><div><div><div><div><div>Dear coxes,<br><br></div>This is only really of interest to those college crews planning to race WEHoRR or ManHoRR this year. Sophie Shapter has kindly agreed to give a presentation on steering, racing and navigating on the Tideway in Emmanuel college at 7:30pm on Tuesday the 6th of March (i.e. the Tuesday after Lent bumps).<br><br></div>I've attached a quick note/bio from Sophie below to give a sense of her experience with this stretch of water. Speaking personally, I really can't recommend this talk enough. Racing on the Tideway is a fantastic experience, but utterly unlike racing on-Cam, and steering well to take advantage of the stream can reduce your time by tens of seconds. Please do consider sticking it in your diaries.<br><br></div>Best of luck for the last week of training ahead of Lents, and hope to see many of you there,<br><br></div>Isabel,<br></div>CUCBC Committee<br><div><div><div><br>---------------------<br><br>I'm <span class="gmail-il">Sophie</span> Shapter, I've been coxing and 
coaching for almost 10 years now (probably too long) and up until this 
year, all my experience has been on the Tideway. I started coxing aged 
13 at school when my coach told me I was small, pointed to the coxes 
seat and said "sit there". So I did, and have never looked back since 
(not literally, it's always good to look behind you once in a while).<br>
<br>
After a couple of years coxing at school, my coach sent me to Thames 
Rowing Club, where I started to cox the senior men. This was an awesome 
experience as I got to compete at a high club level at events like Men's
 Head and Henley from the age of 16.<br>
<br>
By the time I left school I decided I'd had enough of full time coxing 
and started to coach the junior squad at multiple clubs along the 
Tideway. Meanwhile I kept up my coxing by subbing into crews here there 
and everywhere for training and racing whenever needed. After three 
years of coaching my hunger to cox came back and I joined Tideway 
Scullers full time again, and now here I am at Cambridge coxing for 
CUWBC, heading for the Boat Race in a few weeks time. I never thought 
I'd ever get the opportunity to do The Boat Race, and it's been a dream 
of mine since the age of 15, so it's mad to think the dream will come 
true.<br>
<br>
Anyway, I'm going to be talking about coxing on the Tideway for those 
all important head races coming up, as well as how to structure a race 
plan, marshalling, and anything else that might be of interest to 
people.<br></div></div></div></div>